進め方・プラン選択に関しましては、事前にご説明いたしますのでご連絡ください。（無料。30分ほどお時間いただきます） /////////////////////// 「愛着障害」という呼び方がよく知られているために誤解されがちですが、アタッチメントスタイル（愛着スタイル）は誰にでもあり、病気や障害でもなければ、決して変えられないものでもありません。 もし、自分のアタッチメントスタイルによって、人間関係で悩むことが多いなと感じている方は 自分のスタイルを受け入れる 過去の出来事と向き合い和解する 感情の乱れを整える 心の安全な場所を探す …など、できるだけ不安要素を取り除く事が重要です。 感情解放には母親（養育者）との関係性で生まれたトラウマだけでなく、出どころがわからない「モヤモヤした不安」にも効果があります。